Hoy en dia cada vez son mas los avances obtenidos a traves de la investigacionde los principios activos de las plantas medicinales.
Su uso, se puede decir que data desde el primer momento en que el hombre las utilizo para mantener o recuperar su salud hace miles de años.
Modo de emplear las plantas
Las formas mas comunes de preparacionde las plantas son de forma interna: Cocimiento, infusion y maceracion. Y de forma externa: lavados, compresas, cataplasmas, y vapores.
El cocimiento: Cucharada sopera por planta o mezcla de ellas, para un vaso de los de agua grande, hervir, colar y tomar. El tiempo de coccion depende de la parte de la planta que se emplee, desde tres minutos las partes mas blandas (flores, hojas) hasta 7 minutos las duras (raices, cortezas).
La infusion.-se prepara, echando las plantas en agua hirviendo, separada del fuego y en reposo durante 10 a 15 minutos, colar y tomar. Esta preparacion se emplea solo para las partes blandas de la planta.
La maceracion: Consiste en poner la planta en agua fria, durante varias horas y despues se filtran y se toman.
Clasificacion y sus propiedades
Aparato circulatorio
Depurativas: Alcachofa, zarzaparrilla, estigmas de maiz, bardana, dulcamara y fumaria.
Circulacion: Espino blanco, milenrama, romero y muerdago.
Hipertension (para bajar la tension arterial): Fumaria, muerdago, olivo, espino blanco, sanguinaria, zarzaparrilla.
Hipotension (para subir la tension): Anhelica, romero, eleuterococo, ginseng, nuez de cola, te.
Tonico cardiaco: Espino blanco, espliego, milenrama.
Arteriosclerosis (arterias endurecidas): Consuelda, muerdago, milenrama, judias vainas, espino blanco, ajo.
Hemorroides: Castaño de indias, bolsa de pastor, milenrama, cipres, cuscus, tormentila.
Varices: Ortiga verde, bardana, milenrama, amamelis, cipres.
Bazo-vasos linfaticos: Espliego, fumaria, grama.
Hemorragias en general: Bolsa de pastor, cola de caballo, encina corteza, nogal hojas
Aparato Digestivo
Boca (inflamacion o irritacion de las mucosas): enjuagues de salvia, malva y bistorta.
Inapetencia: Agracejo, achicoria, ajedrea, ajenjo, genciana.
Gastritis: Condurango, angelica, anis estrellado, hinojo, poleo.
Estreñimiento: Linaza semillas, frangula, regaliz, sen hojas, zaragatona.
Diarrea, colitis: Centaura, encina corteza, bistorta, manzanilla, malvavisco.
Meteorismo (gases): Hinojo, albahaca, anis, menta piperita, tomillo, cominos.
Ulcera digestiva de estomago, duodeno): Espino blanco, grama, regaliz, amapola, llanten condurango.
Parasitos intestinales (lombrices, ascaris, tenia): Genciana, centaura, tomillo, semillas de calabaza.
Afecciones hepaticas: Cardo mariano, cardo santo, ajenjo, romero, alcachofa hojas, romero, corazoncillo, boldo hojas, rabano.
Vesicula biliar: Menta piperita, corazoncillo, romero, sen, frangula, agracejo, fumaria.
Pancreas (pancreatitis): Salvia, manzanilla, melisa, angelica, corazoncillo.
Gripe con sintomas digestivos (nauseas, vomitos, diarreas): Sauco, anis grano, menta, tomillo, hinojo, centaura.
Aparato urogenital
Hidropesia, edemas, retencion de liquidos: Estigmas de maiz, nogal, rabos de cereza, abedul, vara de oro, grama, ortiga verde.
Nefritis (inflamacion renal): Malvavisco, saponaria, parietaria, sauco, grama.
Cistitis (inflamacion de la vejiga): Gayuba, brezo, parietaria, ortiga verde, abedul.
Calculos, arenillas (riñon, vejiga): Gayuba, gatuña, grama, arenaria, bolsa de pastor.
Albuminuria (albumina en la orina): Ajo, cola de caballo, vaina de judias, agracejo, abedul, rabos de cereza.
Urea en la orina: Gayuba, alcachofa hojas, vaina de judias.
Prostatitis (inflamacion de la prostata): Vara de oror, consuelda, gayuba, cola de caballo, abedul.
Uretritis, vesiculitis: Abedul, cola de caballo, sauco, agracejo, agracejo, gayuba.
Pene, utero, vagina - Aplicaciones externas- Lavados, baños, vapores locales: Cola de caballo, encina corteza, romero, salvia, nogal.
Amenorrea (falta de menstruacion): Manzanilla, hinojo, calendula, melisa, artemisa.
Dismenorrea (menstruacion dolorosa): Angelica, corazoncillo, calendula, valeriana, amapola, manzanilla.
Leucorrea (exceso de flujo) - Interno y externo (baños, lavados): Encina corteza, bistorta, milenrama, nogal, cola caballo.
Menopausia: Muerdago, valeriana, tilo, milenrama, frangula, salvia, lecitina de soja.
Sistema nervioso
Falta de memoria y concentracion: Lecitina de soja.
Nerviosismo: Corazoncillo, valeriana, pasionaria, tila, melisa, azahar, espino blanco.
Depresion, angustia, ansiedad- Angelica, melisa, alcaravea, corazoncillo, romero, hisopo, ajedrea, lupulo.
Insomnio: Lupulo, naranja corteza, valeriana, amapola, melisa.
Neuralgias (dolores nerviosos): Amapola, tilo, azahar, valeriana, espliego.
Gripe con excitacion nerviosa y agotamiento nervioso: Valeriana, corazoncillo, angelica, tilo, melisa.
Agotamiento nervioso: Ginseng, ajedrea, eleuterococo.
Aparato locomotor
Reumatismo muscular (contracturas): Harpagofito, amapola, milenrama, abedul, diente de leon, frangula, ortiga verde.
Reumatismo articular (artritis): Trebol, grama, rabos de cereza, zarzaparrilla, bardana, harpagofito, amapola.
Reumatismo de origen infeccioso: Cola de caballo, abedul, uña de gao, equinacea, grama, ortiga verde, cardo santo, marrubio, centaura.
Reumatismo en general: Zarzaparrilla, bardana, vaina de judias, fresno, espliego, harpagofito, cola de caballo.
Artrosis: Cola de caballo, consuelda, ortiga verde, ortiga blanca, harpagofito.
Osteoporosis: Consuelda, lecitina de soja, salvia, cola de caballo, ortiga verde, borraja.
Fibromialgia: Salvia, valeriana, pasionaria, corazoncillo, melisa, uña de gato, equinacea, chlorella.
Dolores musculares y articulares: Sauce corteza, romero, trebol, valeriana, amapola, espliego.
Debilidad muscular: Apio raiz, melisa, genciana, romero, diente de leon.
Aparato respiratorio
Rinitis alergicas y en general: Niaouli, eucalipto, flor de pino.
Resfriados: Gordolobo, sauco, borraja hojas, tilo corteza, tomillo, sauce corteza.
Catarro nasal: Eucalipto, sauco, tomillo, menta, tila.
Catarro de garganta, afonia, faringitis, laringitis: Llanten, sauco, malva, salvia, culantrillo.
Anginas, amigdalas: Malva, salvia, sauco, tomillo, estigmas de maiz, sauce corteza.
Tos en general: Amapola, violeta, tusilago, tomillo, liquen de Islandia.
Bronquitis: Pulmonaria, drosera, tusilago, llanten, liquen de Islandia.
Asma: Tila, melisa, violeta, malvavisco, pulmonaria.
Otitis: Baños de vapor de eucaliptus, sauco, flor de pino.
Piel
Depurativas y regeneradoras: Acne, eccemas, soriasis, forunculos, etc.: Zarzaparrilla, abedul, bardana, calendula, sauco, propolis, equinacea, uña de gato.
Metabolismo
Obesidad: Fucus, vaina de judias, grama, abedul, enebro, frangula, sen hojas, espirulina.
Delgadez: Alholvas, genciana, calamo, ajenjo, ortiga verde.
Diabetes: Alcachofa hojas, copalchi, vaina de judias, centaura, travalera, aransano, salvia, canela.
Colesterol: Alcachofa hojas, harpagofito, muerdago, bardana, zarzaparrilla, lecitina de soja.
Oftalmicas
Conjuntivitis: En forma de baños locales frios de: Eufrasia, manzanilla, petalos de rosa.
Infecciosas, inmunoestimulante de las defensas, viricas, oncologicas
Equinacea, astragalo, uña de gato, propolis, tomillo, muerdago, trebol, te verde, corazoncillo, tejo, algas marinas.
Algas marinas
Chlorella: De gran poder desintoxicante,reduce el colesterol, normaliza la tension arterial, normaliza el aparato digestivo, estimula el crecimiento, y en fibromialgias.
El Comite Olimpico Internacional (COI) avala, que los deportistas que han tomado chlorella, han mejorado sus marcas deportivas y su tiempo de recuperacion,
Espirulina: Remineralizante, efecto saciante del apetito, por lo tanto un aliado para aquellas personas que deseen perder peso.