Existen plantas medicinales beneficiosas practicamente para cada organo del cuerpo, uno de estos organos son los ojos. Las personas que tienen problemas de miopia o sufren defectos de la vision pueden acudir a la cirugia laser y operarse la miopia, pero tambien existen otras formas menos drasticas de mejorar nuestra vista basadas en las bondades de algunas plantas medicinales.
Son muchas las plantas medicinales que permiten mejorar el funcionamiento de los ojos y que ayudan en el tratamiento de multiples afecciones oculares. La mayoria de ellas ademas son buenas para afecciones como la miopia y el astigmatismo ya que actuan sobre la calidad de la vision en general.
Una de las tipicas plantas que son buenas para la vista, en concreto para mejorar la vision en la oscuridad, y cuya bondad se ha ido transmitiendo de una generacion a otra gracias al boca a boca es la zanahoria. Consumirla ya sea cocida o cruda aportara a nuestro cuerpo vitamina A que es esencial, entre otras cosas, para la correcta formacion de las estructura de la retina. En realidad, la zanahoria mejora la vista y evita la ceguera por el hecho de que contiene altos niveles de betacarotenos que al ser ingeridos se transforman en la mencionada vitamina A.
Los arandanos son un fruto que, aparte de estar indicado tambien para mejorar la circulacion, es magnifico para la vista y los ojos. La ingesta de zumo de arandano mejora la irrigacion ocular y esta indicada cuando se sufre hemeralopia -reduccion de la vision cuando la luz es intensa- o cualquier otro tipo de trastorno que guarde relacion con el riego sanguineo ocular. El consumo de arandanos ayuda a que la vista no se canse tanto, por lo que resulta altamente recomendable cuando vayamos a tener una dura jornada de trabajo o si vamos a conducir durante muchas horas, en especial durante la noche, lo que implicara que nuestros ojos tendran que hacer un sobreesfuerzo especial.
Si entramos en la zona de las hierbas, todo el mundo ha escuchado alguna vez sobre las bondades de la manzanilla para los ojos. Es cierto que una infusion de manzanilla puede aliviar el dolor y las molestias de los ojos ya que tiene capacidades antiinflamatorias y antiespasmodicas, todo ello gracias a dos compuestos que se encuentran en la hierba de la manzanilla, el alfa bisabolol y el camazuleno. Pero ingerir una infusion no es lo mismo que aplicarla sobre los ojos, en este ultimo caso debemos tener mucho cuidado y saber muy bien lo que estamos haciendo (entre otras cosas debemos conocer la temperatura y la duracion correcta de aplicacion), ya que la aplicacion sobre los ojos podria provocarnos alguna infeccion en los mismos, o causar algun tipo de daño adicional. Nosotros no recomendamos la aplicacion de infusiones de manzanilla sobre los ojos sin recibir el consejo de un profesional medico.
Existen muchas mas plantas medicinales de efectos beneficiosos para la vista y los ojos, pero las que os hemos mencionado son las mas conocidas y de uso mas frecuente. Esperamos que nuestros consejos os resulten de utilidad, pero recordad que en caso de enfermedad lo que hay que hacer es acudir al medico.