En ciertas epocas del año, la aparicion de problemas respiratorios parece casi inevitable. No obstante puedes tener a mano ciertos remedios naturales, como por ejemplo la decoccion de hierba gatera, que te ayudara a reducir los sintomas gripales.
La hierba gatera es una planta originaria de Europa, aunque tambien se la puede encontrar en Asia y America del Norte. A esta planta, tambien conocida como menta de gato, albahaca de gato y gatera entre otras denominaciones, se le reconocen popularmente propiedades para combatir problemas respiratorios.
La decoccion de esta hierba te puede ayudar a reducir los sintomas de la gripe, como por ejemplo tos, catarro, resfrio, dolor de cabeza y fiebre. Asi como tambien, se le conocen propiedades que disminuyen los sintomas de la bronquitis. Por esta razon, quizas te interese conocer como preparar este remedio natural.
Receta de decoccion de la hierba gatera
Coloca 2 cucharadas de hojas y/o flores de la hierba gatera en un litro de agua.
Pon el recipiente en el fuego.
Dejalo hervir y reposar por 15 minutos.
Una vez que ha reposado, cuela y bebe hasta 3 tazas al dia (una taza por la mañana, otra por la tarde y la ultima antes de acostarte)
Si lo deseas, puedes reemplazar una cucharada de hierba gatera por una cucharada de planta de eucalipto. De esta forma, podras preparar una tisana con muchas propiedades para tratar diferentes problemas respiratorios. Incluso, aprovecha mientras reposa la tisana y realiza vahos que te ayudaran a despejar las fosas nasales, y asi podras respirar mejor.
Los sintomas de la gripe pueden ser muy molestos y fastidiosos, por ello ten en cuenta este remedio natural y casero que puede ayudarte a aliviarlos y transcurrir un proceso gripal mas leve.
Ademas de esta decoccion, puedes tener en cuenta otras plantas medicinales, como por ejemplo la equinacea o el escaramujo.
Ten en cuenta que, este remedio casero no reemplaza al tratamiento medico, pero lo podria complementar. Por ello, antes de beberlo no dudes en consultar con tu medico, especialmente si estas tomando algun tipo de medicacion.