Elimina liquidos retenidos con frutas y plantas
Existen plantas medicinales y frutas que por diversos principios activos en su composicion quimica tienen propiedades para eliminar liquidos retenidos. Por ello, si necesitas una aumentar tu diuresis, puedes tener en cuenta una bebida diuretica de anis estrellado y granada.
La acumulacion de liquidos dentro del organismo puede deberse a diferentes causas y puede afectar la salud, por ejemplo aumentando la presion arterial. ´
Por esta razon si sufres de retencion de liquidos, puedes contar con diversas plantas medicinales e incluso frutas que poseen compuestos que estimulan a los riñones, para aumentar la diuresis. Un claro ejemplo de esta mezcla de frutas y plantas medicinales, es la bebida de anis estrellado y granada.
Una caracteristica de esta bebida es que bebe fria, lo cual estimula aun mas la eliminacion de liquidos acumulados.
Receta de la bebida diuretica de anis estrellado y granada
Ingredientes
Zumo de 2 granadas.
Anis estrellado 20 gramos.
Medio litro de agua.
Preparacion
Prepara la infusion de anis estrellado y dejala reposar hasta que se enfrie.
Una vez a temperatura ambiente, la cuelas y le añades el zumo de la granada recien preparado.
Si lo deseas puedes añadirle unas gotas de limon y endulza con edulcorante o miel.
¿Como tomar esta bebida a lo largo del dia?
Bebe entre 2 a 3 veces al dia. La primer taza puedes tomarla en ayunas.
Muchas plantas medicinales, ademas del anis estrellado, como por ejemplo el perejil, lemongrass, ajo, cebolla o la verbena tienen componentes que actuan directamente sobre el riñon aumentando la produccion de orina. Por otra parte, la mayoria de las frutas contienen un alto porcentaje de potasio, mineral que estimula la eliminacion de liquidos acumulados.
Incluso esta bebida, ademas de ayudarte a controlar la presion, puede serte de utilidad para perder algo de peso y achatar la panza.
Ten presente que, si estas medicada con farmacos con accion diuretica, debes consultar con tu medico, antes de consumir esta bebida, ya que la combinacion de este remedio natural, junto a la medicacion pueden bajar demasiado tu presion arterial.