La celulitis no es solamente un problema estetico, sino que se trata de una enfermedad metabolica caracterizada por una alteracion de las celulas del tejido adiposo (adipocitos), las que, al no producirse en ellas el drenaje adecuado, se inflaman, aumentan de tamaño y adquieren mas rigidez de lo normal, causando por compresion un problema circulatorio y linfatico, ademas del consecuente problema estetico. Constituye una dolencia muy habitual entre las mujeres, y una de las principales fuentes de preocupacion personal, dado que la mayoria suelen padecerla a partir de la adolescencia.
Sintomas
- Sensacion de pesadez en las piernas por estancamiento de los liquidos, hormigueo, acumulacion de material de desecho en las celulas o simplemente asintomatica
(Celulitis edematosa)
- Formacion de los nodulos, Persistencia de las marcas de presion de los dedos sobre la zona afectada. Incapacidad de deslizamiento suave de los dedos sobre la zona enferma.
(Celulitis fibrosa)
- Aparicion, generalmente en la parte lateral de los muslos y en las mismas nalgas, de unos abultamientos irregulares de la piel (Lo que se conoce como piel de naranja).
(Celulitis esclerotica)
Causas
- Hormonales. Una produccion hormonal superior a lo normal puede desencadenar o empeorar la celulitis. Estos cambios hormonales se producen en momentos determinados de la vida de la mujer, como pueden ser el embarazo o la pubertad. La ingestion de productos con contenido hormonal, como los estrogenos de las pildoras anticonceptivas, pueden llevar a desencadenarla o empeorarla.
- Herencia: Tienen una predisposicion natural a padecer esta enfermedad aquellas personas cuyos ascendientes la sufrieron. Se tendria que vigilar la alimentacion desde la infancia a aquellas personas que muestran esta predisposicion especial por herencia.
- Falta de ejercicio: El sedentarismo puede ser una de las causas que la empeoren. El ejercicio, ademas de eliminar grasa, es una buena manera de activar la circulacion y conseguir mejorar el metabolismo de las grasas. Ademas, una buena manera de atacar la enfermedad es aplicar habitualmente masajes que drenen la linfa de la zona afectada.
- El estres: La tension acumulada en el cuerpo puede producir una falta de calidad en la circulacion periferica con la consiguiente perdida de riego sanguineo que impide la eliminacion de los materiales de deshecho.
- Alimentacion: Una alimentacion inadecuada, demasiado rica en calorias, conlleva la aparicion de la obesidad, con la consiguiente acumulacion de tejido adiposo que favorece el empeoramiento de la celulitis. Cabe resaltar, sin embargo, que obesidad no es lo mismo que celulitis. Incluso mujeres muy delgadas pueden presentar esta enfermedad. Existe una relacion bastante directa entre el consumo de sal y la celulitis. La sal ayuda al cuerpo a retener liquidos, por lo tanto una dieta baja en sodio y con abundante ingestion de agua facilita la eliminacion de los nodulos celuliticos.
- Vestido inadecuado: Utilizar un vestido no adecuado, demasiado apretado al cuerpo puede hacer disminuir la corriente sanguinea, favoreciendo la retencion de liquidos.
Fitoterapia
Una dieta adecuada, la aplicacion de masajes drenantes y una fitoterapia adecuada son las claves principales para impedir la aparicion de esta anomalia o mejorarla.
La funcion principal de la fitoterapia consiste en utilizar aquellas plantas cuya finalidad se traducira en:
Aumentar la diuresis, ayudando a los riñones a eliminar agua del cuerpo.
Estimular las funciones endocrinas, regulando los ciclos hidricos.
Ayudar al higado en el metabolismo de las grasas.
Favorecer la circulacion
Uso Interno
Plantas diureticas
Abedul: (Betula Alba L.) (Decoccion durante 5 minutos de 50 gr. de corteza por litro de agua. Tomar 6 cucharadas al dia.)
Albardin: (Spartium Junceum L.) (Infusion de media cucharadita de flores secas por taza de agua. Enfriar y tomar una taza al dia. No sobrepasar la dosis porque en dosis superiores es toxica)
Cardo corredor: (Eryngium campestre) (Decoccion de 50 gr. de raices secas por litro de agua. Tomar 3 tazas al dia)
Cebolla: (Alium cepa L) (Comer la cebolla cruda en ensaladas o cocida con el caldo) (Triturar 150 gr. de cebolla y mezclar con el doble de vino blanco seco. Añadir 75 gr. de miel. Tomar 4 cucharadas al dia)
Cerezo: (Prunus Avium L.) (Comer los frutos maduros entre las comidas) (Decoccion durante 1/4 de hora de 50 gr. de pedunculos secos por litro de agua. 3 tazas al dia)
Cola de caballo: (Equisetum arvense L.) (Decoccion durante 30 minutos de 100 gr. de la planta seca por litro de agua. Poner una cucharadita por vaso de agua tres veces al dia)
Diente de leon: (Taraxacum officinale Web.) (Decoccion durante 1/4 de hora de un puñado de hojas y raices secas en litro y medio de agua. Tomar una taza antes de cada comida.) (Ensalada de hojas frescas)
Fresa: (Fragaria vesca L.) (Infusion durante 45 minutos de dos cucharadas pequeñas de rizomas y hojas secas por taza de agua. 4 tazas al dia)
Haba (Vicia Faba L.) (Decoccion de 10 gr. de flores secas en 1/4 de litro de agua. Beber la cantidad que se desee:) o las vainas tiernas (En doble proporcion de la planta tierna vista anteriormente. Tomar la cantidad que se desee.).
Hinojo: (Foeniculm officinale var. Dulcis) (Decoccion durante un cuarto de hora de 25 gr. de raices secas por litro de agua. Tomar 3 tazas al dia.
Laurel (Infusion de un par de hojas en una taza de agua durante 10 minutos. 4 tazas al dia)
Ortiga: (Urtica dioca L.) (Infusion de una cucharada de planta seca por taza de agua. 4 tazas al dia.
Retama negra: (Cytisus Scoparius Link) (Decoccion durante 5 minutos de una cucharadita de flores secas por taza de agua. Enfriar y tomar una taza al dia. Peligroso
Sauco: (Sambucus nigra L.) (Decoccion durante 10 minutos de 100 gr. de corteza seca por litro de agua. 4 cucharadas diarias.
Salvia: (Salvia officinalis L.) (Infusion de una cucharada de la planta seca por taza de agua. 4 tazas al dia.)
Cardencha (Dipsacus fullonum L.) (Tres tazas al dia con la infusion de 30 gr. de raiz por litro de agua. Verter el agua sobre la raiz y dejarla reposar 15 minutos)
Plantas para el higado
Diente de leon, (Taraxacum officinale Weber) (Decoccion de 100 gr. de raices en litro y medio de agua. Tomar tres tazas al dia)
Alcachofa (Cynara Scolymus): Infusion de dos cucharadas de hojas secas por litro de agua, tres veces al dia antes de las comidas.
Plantas para regular las hormonas
Milenrama (Achilea millefolium L) (Infusion de una cucharada de sumidades floriferas por vaso de agua. Tomar un par de vasos al dia)
Fucus (Fucus vesiculosus) (Tomar 2 comprimidos al dia)
Te: (Camellia sinensis (L.) Kuntze, Thea sinensis) (Infusion de la planta seca. Tomar dos vasos al dia)
Plantas que favorecen la circulacion
Malva: (Malva silvestris) (Infusion de una cucharadita de flores y de hojas por taza. Dos tazas al dia)
Cola de caballo: (Equisetum Arvense L.) (Tisana con la coccion durante 20 minutos de 10 cucharadas de la planta seca. Tres tazas al dia)
Rusco (Ruscus aculeatus L.)
Uso Externo
La mejor solucion consiste en aplicar aceite de plantas aromaticas para favorecer la circulacion y aumentar el drenaje linfatico. Entre todos ellos podriamos mencionar el de las plantas siguientes: